EmotionMind Dynamic: Gwerthuso Rhaglen Hunangymorth Dan Arweiniad Ar Gyfer Gwella Lles Emosiynol, Hunan-Barch A Grymuso
Dylanwadir ar les gan gyfuniad cymhleth o elfennau emosiynol, corfforol ac amgylcheddol. Mae effaith pandemig COVID-19 ar iechyd meddwl wedi arwain at ryddhad sydyn. Ers blynyddoedd lawer, mae triniaethau ar gyfer iechyd meddwl wedi bod yn rhai clinigol yn bennaf, gan gynnwys triniaethau ffarmacolegol a seicolegol.